Подходит ли это мне?

Наша целевая аудитория очень широка, этот комплекс рассчитан на людей с любым уровнем подготовки (включая новичков).
Вес и возраст не помеха на пути к здоровью и красоте!

  Любой возраст
  Любой уровень подготовки
  Любой вес
Как это работает?

Данный комплекс упражнений включает в себя две составляющие:

1

Развитие и укрепление различных групп мышц, в первую очередь, мышечного корсета человека (мышц спины и брюшного пресса) на базе системы Пилатеса.

2

Развитие гибкости позвоночника и подвижности суставов.

Преимущества
Абсолютно безопасно

Индивидуальный подход опытного педагога к каждому участнику тренинга гарантирует полную безопасность при выполнении комплекса упражнений

Эффективно

Комплекс упражнений направлен на достижение поставленных Вами целей и решение проблем в области красоты и здоровья

Быстрые результаты

Регулярное посещение занятий и ответственный подход к выполнению упражнений порадует вас видимыми результатами в короткие сроки

Свяжитесь с нами

Контакты

м.Сокол, м.Октябрьское поле, МЦК Панфиловская

г. Москва, ст. МЦК «Панфиловская»
ул.Панфилова, д.2, корп.1 / помещение школы хореографического мастерства «Таис»

  info@spina-figura.ru

  +7 (909) 903-56-22

  Балетная школа-студия для взрослых «Фуэте»

Многие женщины хотели бы иметь красивую фигуру и здоровую спину. Добиться этого можно выполняя специальную гимнастику – комплекс упражнений для похудения, развития гибкости, укрепления мышц спины. Остеохондроз – бич современного общества. Гимнастика, направленная на оздоровление позвоночника и суставов, предотвращает и даже приостанавливает развитие остеохондроза, исправляет осанку, тренирует мышцы, создает красивое и здоровое тело. К услугам заинтересованных в похудении, растяжке, профилактике остеохондроза и гиподинамии – комфортный зал в Москве, опытный внимательный тренер с профессиональным образованием в области пилатеса, растяжки и хореографии.